Episodio 19: Ripartire

Episodio 19: Ripartire

2 0 2 mesi fa
Come affronteremo il momento in cui ricominceremo a correre all'aperto? Ci sono 3 fattori molto importanti da considerare: quello logistico, quello mentale e quello - ovviamente - atletico. Ne parliamo in questo episodio pieno di consigli.

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